Wat is het? een kortdurende interventie waarmee je richting kunt geven aan jouw leven en jouw behandeling. Je krijgt meer zicht op wat jouw doelen zijn met betrekking tot werk, wonen, opleiding en relaties en je gaat ook aan de slag met het bereiken van die doelen en uitzoeken wat je daarvoor nodig hebt. Koersbepaling kan individueel en in een groep plaatsvinden. Koersbepaling gaat volgens het principe van shared decision making; het helpt bij het maken van goede keuzes voor behandeling die bij jou passen.

Hoe In 5 tot 6 individuele sessies gaan we aan de slag met jouw thema’s. Ik gebruik hiervoor verschillende technieken:  NLP, ontspanningstechnieken, regressie en/of visualisaties. Het kan ook zijn dat we – in overleg natuurlijk – een gezinslid bij de sessie betrekken, als dat jou helpt om koers te bepalen.

Wanneer? Bij de start van een therapie of gedurende een lang hulpverleningstraject kan er behoefte zijn om thema’s te ordenen, te kijken waar je staat en te formuleren wat voor hulp je nog nodig hebt.  Koersbepaling kan daarin goed helpen om samen een goed plan te maken.

Resultaat  Door deze interventie kunnen onderliggende gevoelens, fysieke stress en/of gedachten bewust gemaakt worden. Dat helpt bij het duidelijk kiezen van een weg naar herstel.
In dit kortdurende traject kom je erachter welke belemmeringen er al dan niet zijn om de eigen doelen te bereiken of jouw eigen koers te bepalen.

• Filter : Kind en Jeugd, Therapie, Volwassenen