In deze groepstherapie ga je leren om jouw afweer te herkennen, los te leren laten en te oefenen met keuzes die wel heel goed bij je passen. Niet meer vermijden maar veel meer begrijpen en vooral ook milder naar jezelf kunnen kijken. Ook zal verwerken door te ervaren een onderdeel zijn. We doen dit door uitleg te geven, met elkaar te praten en ook te spelen middels psychodrama.
Categorie: Volwassenen
Tijd: van 9:00 tot 11.00
Waar: KieN
Adres: Dansschool Vergonet (aan de Veemarkt) Geeuwkade 16 8601 ER Sneek
Website: www.kien.nu
Organisator: KieN / marie@kien.nu
Heb je last van spanningen en/of onrust en ben je ook bang om te voelen, dan kan deze groep zeker iets voor je zijn.
Om gevoelens niet toe te laten ontstaan allemaal afweermechanismen; je trekt je snel terug of je gaat moeilijke situaties uit de weg of je past je snel aan, of je bent snel boos op de omgeving en/of anderen. Allemaal manieren die je nu in de weg zitten om je goed te voelen.
In deze groepstherapie ga je leren om jouw afweer te herkennen, los te leren laten en te oefenen met keuzes die wel heel goed bij je passen. Niet meer vermijden maar veel meer begrijpen en vooral ook milder naar jezelf kunnen kijken. Ook zal verwerken door te ervaren een onderdeel zijn.
We doen dit door uitleg te geven, met elkaar te praten en ook te spelen middels psychodrama.
We bieden je een veilige oefenplek waarin plezier zeker niet mag ontbreken. Uiteindelijk leidt de groepsbehandeling tot een meer gevarieerde emotieregulatie, positiever en steviger zelfgevoel, en tot meer gevoel van verbondenheid en autonomie.
Locatie en Tijd
Dansschool Vergonet (aan de Veemarkt), Geeuwkade 16, 8601 ER Sneek
De volgende groep start op donderdag 12 november van 9:00 tot 1:00 bij minimaal vier en maximaal acht à tien deelnemers, met inachtneming van de corona-regels uiteraard.
Therapeuten: De groep wordt verzorgd door Emiel en Marie
Inlichtingen: stuur een mailtje naar marie@kien.nu of bel het KieN-nummer: 06-53921643
Er zijn 2 mensen die komen.
Er zijn 8 plaatsen beschikbaar.
Inschrijven voor deze workshop
Voer hier je gegevens in
Validating payment information...
Waiting for Payment Gateway...
Terug naar het overzicht
