Groepstherapie Vrouw en vrij

Omschrijving

Voor vrouwen die zich (door bijvoorbeeld angst, onzekerheid en/of stemmingsklachten) gehinderd voelen in hun seksualiteit (en relaties) en hier iets aan willen doen.

Doel
Vrij en ontspannen om kunnen gaan met seksualiteit en alles wat daarmee te maken heeft. Toename van zelfwaardering en afname van seksuele hinder.

Werkvorm en inhoud
In twaalf weken wordt gewerkt aan zelfwaardering, het nemen en ervaren van regie en het vertrouwen in eigen mogelijkheden. We beginnen met het verhelderen van jouw eigen wensen en eindigen met een persoonlijke evaluatie en eventueel vervolgadvies. Soms worden nog een aantal sessies relatietherapie of bijvoorbeeld EMDR aanbevolen om de ontwikkelingen verder te bestendigen. Kijk- en aanraakoefeningen worden in de sessie voorbereid en geëvalueerd, maar thuis uitgevoerd.

Waarom een groep
Vrouw en vrij zijn gaat in de kern over hoe je jezelf manifesteert in het leven met alles wat je daarbij tegenkomt. Seksualiteit en ook onvrede daarmee is vaak een uitingsvorm van onderliggende mechanismen zoals gedachten, gevoel, gedrag en vaardigheden. Juist in een groep openbaren die mechanismen zich snel en kun je er meteen mee aan de slag.

Verwijzing, Locatie en Tijd
Verwijzing kan via de huisarts of medisch specialist. Als je al in zorg bent bij KieN kun je jezelf aanmelden. Het betreft 12 wekelijkse sessies van twee uur.

Locatie KieN, Kanaalstraat 5 te Sneek.

De volgende groep start op vrijdag 19 maart van 10:00 tot 12:00 bij minimaal vier en maximaal zes deelnemers.

Therapeuten
De groep wordt verzorgd door Liesbeth de Wilde; psychotherapeut, mindfulnesstherapeut en Gea Bijzitter; seksuoloog, systeemtherapeut en ontwikkelaar van de Vrouw en vrij methode.

Inlichtingen:
gea.bijzittter@gmail.com / 06-40656656
of via het KieN-nummer: 06-53921643

Download hier de folder

  • Filter : Therapie, Volwassenen

KieN elementen